究極の睡眠– tag –

サクサク仕事をするために、プライベートも楽しむために、【睡眠】って、とーっても大切ですよね！ どうしてそんなに大切なのか？ そして、どうやったら良質の睡眠を取れるのか？ 量なのか？質なのか？ 明日、目覚めた私は、別人28号？！になれるかもしれ...