怒り– tag –

あなたは1日にどのくらい腹が立って怒ったり、イライラしたりしていますか？ 上手くいかない時、思い通りにならない時など、物事が自分の思惑と違う時は、腹が立ち怒ってしまいますよね。 すぐに怒りがおさまる時はいいですが、長い時間イライラしていると...

怒りの感情って、仕事が手につかなくなったり、人にの話が上の空になったりで 百害あって一利なしという感じですよね？ そんな時に、新聞で知った「アンガーマネージメント」という言葉。 直訳すると、「怒りの管理」です。 アメリカでは、「人前で怒る人...