最近、感動したことありますか?
涙を流したことはありますか?
ストレス解消に効果があるのは、悲しいときや感動したときに流す
「情動の涙」と言われています。
1か月に2~3分だけでも「情動の涙」を流すことによって、
心のデトックスを図る活動「涙活」。
まずは、この動画からいかがでしょうか。
目次
目次
象の背中 旅立つ日 完全版
https://youtu.be/vQYQAdL6H4Y
ある日、神様に「命に終わりがくる日」を告げられたゾウのお父さんが家族に伝えたかったことは?
人生でいちばん大変だった1年にありがとう
https://youtu.be/BFDHc84Pu70
赤ちゃんの1歳。
それは、ママの1歳でもあります。
思いのこもったパパからの贈り物にママの反応は?
親子に同じ質問をしてみたら
https://youtu.be/xBB8QV0-je8
親と子……それぞれの思いが描かれたトヨタのCMです。
いくつになっても、親子の思いは変わらないのかも知れません。
音楽は言葉を超える
https://youtu.be/-09dRyIG9bU
娘の披露宴のため、ピアノ教室に通うお父さん。
娘への愛にあふれるピアノ演奏に涙が止まらない、TOSANDO musicのCMです。
愛を与えるということ
https://youtu.be/p3kOhdBy39E
決して裕福ではない青年が、人だけでなく犬や花をも助けてゆく。
見返りを求めず、愛を与え続けた彼が得たものは?
いかがだったでしょうか。
「情動の涙」流れましたか。
少しでも、今のあなたの抱えるストレスが減ったのなら嬉しいです。