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2014年11月6日、木曜日の朝、NHKのニュースを何気なく見ていたら、こんな話が出てきました。「マインドフルネス」という、瞑想にも、禅にも似たものです。「マインドフルネス」は、仏教の教えが元にあり、英語版のWikipediaには下記のような解説があります。マ
節約・ライフ マインドフルネス 決断力
