マインドフルネス– tag –

2014年11月6日、木曜日の朝、NHKのニュースを何気なく見ていたら、こんな話が出てきました。 「マインドフルネス」という、瞑想にも、禅にも似たものです。 「マインドフルネス」は、仏教の教えが元にあり、英語版のWikipediaには下記のような解説がありま...