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【ニンジンは彩の鮮やかなビタミン野菜】 和洋を問わずに利用できる定番野菜のニンジンは料理の彩りにもよく、体内でビタミンＡも変わるカロテンは油で調理すると吸収率がアップします。 ニンジン栽培のコツ 育てやすいのは短根ニンジン ニンジンには長さ...