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インゲンマメ
インゲンマメ
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家庭菜園
血糖値を抑制するポリフェノールが含まれているインゲンマメの育て方
インゲンマメはつるなし種がおすすめ インゲンにはつるあり種とつるなし種があります。つるなし種は草丈がコンパクトで栽培期間も短いため初心者向きです。 つるあり種はつるが高く伸びるため、支柱が必要ですが、すこしずつ長期間収穫できます。 インゲン...
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